Skip to content

  • Blog
    • Pavel Koukal – Blog
    • Pavel Koukal – Napsali o mně
    • Videoblog Be Humble
  • Služby
    • Osobní trénink
    • 10 osobních tréninků
    • Jídelníček
    • Tréninkový plán
    • Závodní příprava v kulturistice
    • Balíček na hubnutí
    • Balíček na nabírání
    • Korekce jídelníčku a tréninkového plánu
    • Dloudobá spolupráce
  • O mně
  • Kontakt
  • Reference
    • Klienti
    • Psané reference / Napsat hodnocení
×

Pavel Koukal – Blog

Cesta na Arnold Classic Europe a Evls Prague Showdown 1. část.

reklamní leták trenéra s jeho muskulaturou

Proč lidé nedosahují svých cílů?

žena měřící si šířku pasu

Jak začít s hubnutím?

sklenice vody s citronem

Arnold – Fitness diář (video)

Diář pro zapisování výkonů v posilovně a stravy.

Fitness mýty a chyby

Chlapec se drží za hlavu, protože chyboval.

Kulturistika x Maraton x Pokora

svalnatý muž v obtáhlém triku

Spalovače tuku

hubená žena

Pět variant přípravy ovesné kaše

ovesná kaše

Hluboký stabilizační systém (HSS)

hluboký stabilizační systém

Vyšší příjem bílkovin – Vadí x Nevadí?

Metabolismus?

Imunita?

Vytvořeno službou Tvorba webových stránek a grafické práce, + 420 733 109 433
Pokračováním v prohlížení tohoto webu dáváte souhlas k ukládání cookies, které slouží k měření webu..